ВЫ НЕ ЛЕНИВЫ И НЕ СЛАБЫ
Вы живёте на автопилоте — и он управляет Вами
НА ВЕБИНАРЕ ВЫ ПРОСТО И ПОНЯТНО УЗНАЕТЕ, КАК ВЕРНУТЬ КОНТРОЛЬ НАД ВНИМАНИЕМ, ИМПУЛЬСАМИ И ПРИВЫЧКАМИ
БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ, ЗАПРЕТОВ И САМОНАСИЛИЯ
ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ УМНЫМ, ОСОЗНАННЫМ И МОТИВИРОВАННЫМ —
И ВСЁ РАВНО СДАВАТЬСЯ ДОФАМИНОВОЙ АВТОМАТИКЕ МОЗГА
За 120 минут вы:
поймёте, в какой именно момент мозг перехватывает управление
научитесь останавливать импульс до действия, а не после срыва
соберёте личную систему из простых приёмов,
которые возвращают ясность и контроль уже в первые дни
Без мотивационных речей.
Без «начни с понедельника».
Без давления на силу воли.
ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВЕБИНАРА ВЫ:
Посмотрите вебинар обретите власть над импульсами и верните себе контроль над собственной жизнью
- Поймёте, как работает простая схема «стимул → действие → награда» и почему мозг запускает её на автопилоте
- Соберёте свой «набор поддержки» – конкретные приёмы, которые помогут пережить любые моменты слабости
- Сделаете два важных шага, которые многие постоянно откладывают и почувствуете, как меняется жизнь
ВЫ ОБРЕТЁТЕ
УПРАВЛЕНИЕ
СВОЕЙ
ЖИЗНЬЮ
ДОСТУП
СРАЗУ
ПОСЛЕ
ОПЛАТЫ
ВЫ ПОЙМЁТЕ
ПОЧЕМУ
СРЫВЫ ЭТО
НОРМАЛЬНО
ВЕБИНАР
СОЗДАН
ИМЕННО
ДЛЯ ВАС
ВЫ СДЕЛАЕТЕ
ШАГ
ПРЯМО
СЕЙЧАС
ПОЛУЧИТЕ
ИНСТРУМЕНТЫ
НА ВСЮ
ЖИЗНЬ
ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА О ТОМ,
КАК ВЕРНУТЬ КОНТРОЛЬ НАД ВНИМАНИЕМ, ИМПУЛЬСАМИ И ПРИВЫЧКАМИ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ, ЗАПРЕТОВ И САМОНАСИЛИЯ
За 120 минут вы:
поймёте, в какой именно момент мозг перехватывает управление
научитесь останавливать импульс до действия, а не после срыва
соберёте личную систему из простых приёмов,
которые возвращают ясность и контроль уже в первые дни
Без мотивационных речей.
Без «начни с понедельника».
Без давления на силу воли.
Посмотрите вебинар обретите власть над импульсами и верните себе контроль над собственной жизнью
- Поймёте, как работает простая схема «стимул → действие → награда» и почему мозг запускает её на автопилоте
- Соберёте свой «набор поддержки» – конкретные приёмы, которые помогут пережить любые моменты слабости
- Сделаете два важных шага, которые многие постоянно откладывают и почувствуете, как меняется жизнь
ВЫ НЕ ЛЕНИВЫ И НЕ СЛАБЫ
НА ВЕБИНАРЕ ВЫ ПРОСТО И ПОНЯТНО УЗНАЕТЕ, КАК ВЕРНУТЬ КОНТРОЛЬ НАД ВНИМАНИЕМ, ИМПУЛЬСАМИ И ПРИВЫЧКАМИ
БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ, ЗАПРЕТОВ И САМОНАСИЛИЯ
ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ УМНЫМ, ОСОЗНАННЫМ И МОТИВИРОВАННЫМ —
И ВСЁ РАВНО СДАВАТЬСЯ ДОФАМИНОВОЙ АВТОМАТИКЕ МОЗГА
За 120 минут вы:
поймёте, в какой именно момент мозг перехватывает управление
научитесь останавливать импульс до действия, а не после срыва
соберёте личную систему из простых приёмов,
которые возвращают ясность и контроль уже в первые дни
Без мотивационных речей.
Без «начни с понедельника».
Без давления на силу воли.
ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВЕБИНАРА ВЫ:
Посмотрите вебинар обретите власть над импульсами и верните себе контроль над собственной жизнью
- Поймёте, как работает простая схема «стимул → действие → награда» и почему мозг запускает её на автопилоте
- Соберёте свой «набор поддержки» – конкретные приёмы, которые помогут пережить любые моменты слабости
- Сделаете два важных шага, которые многие постоянно откладывают и почувствуете, как меняется жизнь
Почему вы снова делаете не то, что решили — даже если всё понимаете головой
«Туман сознания» и автоматические импульсы
Возможно, вы устали от цикла «начну — опять срываюсь».
Проверьте себя. Если вы узнали 2 пункта и больше — это про вас:
Вы часто ловите себя после действия, а не до него
День проходит «как в тумане», а вечером — чувство пустоты
Важные дела требуют усилия, а телефон или еда — нет
Вы обещали себе «в последний раз» уже больше года
Самоконтроль есть… но только когда хватает сил
Это не прокрастинация.
И не отсутствие дисциплины.
Почему привычки сильнее нас?
Ваш мозг не хочет вам вредить.
Он просто выбирает самый быстрый способ получить разрядку.
Каждый раз, когда возникает импульс
(еда, лента, «потом сделаю»)
включается автоматическая цепочка:
Стимул → действие → награда
Она срабатывает быстрее мысли.
Поэтому:
решения «быть осознанным» не работают
контроль включается слишком поздно
вы снова вините себя за результат
Безопасный способ пробудиться от автоматизма
Отсутствие видимых последствий в настоящем моменте убивает внутреннюю ответственность.
- Вы постоянно знаете, что нужно изменить, но никак не можете сдвинуться с места.
- Устали от бесконечных циклов «начал — сорвался — снова начал» и от самокритики за каждый срыв.
- Хотите обрести внутреннюю свободу и спокойствие, не зависящие от кратковременных желаний и импульсов.
👉 Именно этому посвящён вебинар. Вы:
научитесь распознавать импульс за 3–7 секунд до действия
поймёте, где именно у вас «утекает контроль»
Это не «путь к осознанности».
Это выход из режима автоматического реагирования.
Как именно вы вернёте контроль: пошаговый маршрут вебинара
1. Остановка автопилота (ясность). Вы увидите, в какой момент привычка перехватывает управление, поймёте разницу между импульсом и действием. 📌 Результат этапа: вы впервые начинаете замечать точку выбора
2. Перехват импульса (контроль). Разберём, почему срывы случаются даже при понимании проблемы, покажу, как вмешиваться до запуска действия. 📌 Результат этапа: импульс больше не равен действию
3. Новая опора вместо борьбы (устойчивость) Важная часть: узнаете, как менять поведение без давления и откатов. Поймёте, как поддерживать ясность в обычной жизни. 📌 Результат этапа: вы действуете осознанно, а не «держитесь»
4. УЗНАЕМ МЕТОДЫ ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ ПРОКРАСТИНАЦИИ
5. ИЗУЧИМ ИНСТРУМЕНТЫ ОСОЗНАННОСТИ
Это не вдохновляющий эфир. Это структурированная работа, которую можно: пересматривать, останавливать, применять в своём темпе 👉 Именно поэтому запись не теряет ценности со временем.
Что вы на самом деле покупаете за 3500 ₽ (и почему это меньше, чем вы платите сейчас — каждый день)
№1 ПОКА ВЫ ЖИВЁТЕ НА АВТОПИЛОТЕ, ВЫ ЕЖЕДНЕВНО ТЕРЯЕТЕ: часы внимания в телефоне, энергию на борьбу с собой, уверенность после каждого «сорвался», фокус, который можно было вложить в работу и жизнь
ЭТО ПРОИСХОДИТ ДАЖЕ В ХОРОШИЕ ДНИ.
№2 ПОСЛЕ ПРОСМОТРА И ВНЕДРЕНИЯ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
✔ Вы перестаёте считать себя слабым
→ понимаете, где именно терялся контроль
✔ Находите свою точку управления привычкой
→ больше не действуете «постфактум»
✔ Рабочую систему вместо разрозненных советов
→ не нужно каждый раз начинать сначала
✔ Изменение поведения без насилия над собой
→ нет внутреннего саботажа и откатов
✔ Остановку цикла «начал — бросил»
→ появляется устойчивость
✔ Сдвиг идентичности
→ из «человека, который не может»
→ в человека, который управляет собой
✔ Ощущение внутренней свободы и ясности
→ не эйфория, а спокойный контроль
Это не мотивация.
Это инструмент управления вниманием и импульсами, который остаётся с вами после просмотра.
Один раз разобрались → используете годами.
СТОИМОСТЬ
-
Без подписок и скрытых платежей
После успешной оплаты через ЮKassa вы автоматически получите письмо с приватной ссылкой на запись цифрового вебинара, хранящуюся на Яндекс.Диске.
Это письмо придет на указанный при оплате email в течение нескольких минут. Просто перейдите по безопасной ссылке для немедленного доступа к заказу без дополнительных действий.
Это меньше стоимости одного срыва. Но эффект — надолго.
СТОИМОСТЬ
-
№1 Вы перестанете считать себя слабым
-
№2 Освоите точку контроля над привычкой
-
№3 Получите работающую систему, а не разрозненные советы
-
№4 Сможете менять поведение без насилия над собой
-
№5 Перестанете начинать и бросать
-
№6 Сформируете новую самоидентификацию
-
№7 Обретёте устойчивое чувство внутренней свободы и контроля
-
После успешной оплаты через ЮKassa вы автоматически получите письмо с приватной ссылкой на запись цифрового вебинара, хранящуюся на Яндекс.Диске. Это письмо придет на указанный при оплате email в течение нескольких минут. Просто перейдите по безопасной ссылке для немедленного доступа к заказу без дополнительных действий.
ОТзывы клиентов
Я машинист, смены и усталость давно заставляли меня тянуться к вредному и листать телефон на перерывах. Купил запись, применил простые правила и пару упражнений из рабочей тетради — и автоматизм стал слабее. Реже срываюсь, меньше вины и реальное ощущение контроля в повседневных ситуациях.
Михаил Ковалев
Бухгалтер по профессии, долго боролась с эмоциональным перееданием и чувством вины после срывов. Запись и рабочая тетрадь научили дыхательной паузе и смене самоидентификации. Это не про запреты — про выбор; теперь я действую спокойнее и возвращаюсь к плану без самоедства. Купила и регулярно пользуюсь материалами.
Екатерина Васильева
Как менеджер я постоянно откладывал важные проекты. Вебинар дал практику и технику Pomodoro, а тетрадь помогла разбить задачи на выполнимые шаги. Результат — заметный рост продуктивности, меньше стресса и уверенность при старте работы. Оплатил доступ — считаю вложением в рабочую эффективность.
Пётр Лебедев
остались вопросы?
Мотивация — это миф для профессионалов. Мы учимся действовать на основе смыслов и выстроенных ритуалов, не дожидаясь вдохновения.
Мотивация не нужна.
Она нестабильна и не работает в момент импульса.
На вебинаре вы учитесь действовать без опоры на желание —
через смыслы, микро-решения и выстроенные ритуалы.
👉 Контроль появляется раньше, чем мотивация.
Вы получите доступ к записи на срок 1 месяц. Это позволит вам пересматривать материал в удобное время и закреплять знания.
Это процесс перепрошивки нейронных путей. Мы ориентируемся на микрошаги и последовательность, а не на разовые рывки.
Срывы возможны — и это нормально.
Вопрос не в том, будут ли они,
а в том, перестаёте ли вы терять контроль полностью.
После вебинара:
срывы короче
осознание приходит раньше
восстановление происходит быстрее
👉 Вы больше не «падаете в яму».
Срыв — это информация о том, что среда или убеждение требуют корректировки. Мы используем правило «двух ошибок», чтобы мягко возвращаться к плану.
Стоимость вебинара составляет 3500 рублей. Мы предлагаем несколько удобных способов оплаты, включая банковские карты и электронные кошельки. Это позволяет выбрать наиболее подходящий Вам вариант.
Знание ≠ изменение поведения. Вот почему люди, читавшие про вред курения, все равно курили. На протяжении лет привычка в подсознании как автоматическая программа: сигнал срабатывает, и вы действуете, не думая. Осознанность работает иначе. Вы начинаете замечать МОМЕНТ, когда включается автопилот. И только в этот момент появляется выбор: ‘Может быть, я сделаю что-то другое?’ Это не борьба с привычкой (она выигрывает), это замена её на новую через перепрограммирование той же награды в мозге.
Именно потому, что вы пробовали, вы знаете, что нужно. Все неудачные попытки — это диагностические данные. На вебинаре мы работаем не с ‘волей’, а с системой, которая адресует ВАШУ уникальную цепь привычки. Методы основаны на 50+ годах исследований и работают именно потому, что опираются на нейробиологию, не на волю человека.
Сам вебинар — 2 часа в удобное вам время.
Применение после: в первое время вы потратите максимум 5-10 минут в день на упражнения. Это не дополнение к жизни, это встраивание в то, что уже происходит.
Реальная временная шкала результатов:
• вы разберетесь в механике своей привычки;
• начнете замечать триггеры (это уже результат!);
• новое поведение станет проще;
• новое поведение становится привычкой.
Это не ‘изменить жизнь за 2 часа’. Это ‘получить карту, по которой вы будете путешествовать’. Путешествие занимает время, но с картой оно короче.
Нет никаких предварительных знаний. Вся теория на вебинаре — это простые модели, которые можно применить сразу: Триггер → Эмоция → Привычное действие → Награда
Если понимаете эту схему, уже впереди 90% людей. Будут моменты, когда что-то не ясно, но это нормально.
Совет: новичок, который делает, всегда лучше знатока, который не делает.
В интернете действительно есть информация. Вот почему 95% людей остаются в статусе ‘знаю, но не делаю’.
Просто знать, что вредно — это не результат.
Результат — это система:
1. Диагностика ВАШЕЙ привычки (какой ваш триггер? ваша награда?)
2. Алгоритм действий (не принципы, а конкретные шаги)
Прочитав статью, вы знаете проблему.
Пройдя вебинар, вы начинаете её решать. Разница в цене жизни. И математика проста: если вредная привычка стоит вам в год даже 50 тысяч рублей (потеря здоровья, времени, денег), то вебинар окупается за 2 недели.
Это не расширение знаний.
Это смена режима реагирования.
Мы не гарантируем результат, если вы не будете применять.
Это не таблетка.
Методы работают. Этому есть 50+ лет исследований.
Но вопрос в том, будете ли ВЫ их применять.
Это ваша ответственность, и это хорошая новость — значит, вы можете влиять на результат.
Вот что гарантируем:
✓ Вы поймете механику своей привычки
✓ Вы получите применимый алгоритм
✓ Методы основаны на науке, не на мнении
Если в течение 7 дней после вебинара вы применили алгоритм (не срываетесь полностью, а пробуете) и ничего не поменялось, это значит, что либо триггер определен неверно, либо нужен другой инструмент.
Архитектура привычки универсальна, неважно, о курении, переедании, прокрастинации или гаджетах.
После вебинара вы поймете схему, и сможете применить её к любой привычке.
Это не «способ от переедания», это система, которая работает потому, что работает с мозгом.
Реально: если вы справитесь с одной привычкой с помощью метода, остальные будут намного проще, потому что вы уже будете верить в свои силы
Если бы результат зависел от силы воли, то мир был бы другим.
На самом деле, полагаться на волю — это неправильный способ. Вот почему методы работают: они не требуют героических усилий, они требуют системы.
Вы не «ломаете себя», вы проектируете окружение, программируете переходные этапы, заменяете триггеры.
Человек без воли, но со знанием схемы, всегда обойдет волевого, но не знающего.
Даже привычка в 30 лет может быть переучена. Мозг пластичен всю жизнь.
Старая привычка имеет одно преимущество: она уже четко определена, понятны её триггеры и награды. Это значит, что вы можете точно воздействовать на её механику.
Полная конфиденциальность. Это не групповая терапия в классическом смысле. Вебинар построен так, чтобы вы работали со своим материалом в тишине, но в контексте полученной информации. Никто не будет просить вас рассказать о привычке.
Система работает везде, где есть цикл поведения.
Избавление от привычки — это просто первый уровень.
Вы можете применить этот же алгоритм к формированию полезных привычек, к управлению эмоциями, к продуктивности, к отношениям.
Главное понимание — это то, как вы себя программируете.
Как только это осознаете, вся жизнь становится управляемой.
Мы честно говорим:
❌ Если вы ждёте «волшебную кнопку» без личного участия
❌ Если вы хотите, чтобы вас просто замотивировали
❌ Если вы находитесь в стадии острого абстинентного синдрома
👉 В этих случаях вебинар не даст результата.
Потому что автоматизм не исчезает сам.
Он закрепляется.
Каждый день без контроля:
усиливает привычные дорожки в мозге
делает возврат сложнее
увеличивает усталость от себя
👉 Запись даёт возможность выйти из цикла сегодня,
а не «когда-нибудь».
Узнайте, почему ваш мозг выбирает самообман вместо пользы, и получите пошаговый план выхода из «дофаминовой петли» с помощью научно обоснованных техник самоконтроля
ДОВЕРИВШИСЬ НАМ, ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗНАНИЯ:
Начните свой путь к осознанности сегодня. Сделайте первый шаг — получите доступ к записи вебинара и получите инструменты, которые вернут вам управление над собственной жизнью
- Поймёте, как работает простая схема «стимул → действие → награда» и почему мозг запускает её на автопилоте
- Соберёте свой «набор поддержки» – конкретные приёмы, которые помогут пережить любые моменты слабости
- Сделаете два важных шага, которые многие постоянно откладывают и почувствуете, как меняется жизнь
- Обретёте ощущение спокойствия и уверенности, ведь узнаете скрытые механизмы своих привычек
ВЫ ОБРЕТЁТЕ
УПРАВЛЕНИЕ
СВОЕЙ
ЖИЗНЬЮ
ВЫ СПОКОЙНЕЕ
ЗА ОДИН
ШАГ
СЕГОДНЯ
ВЫ ПОЙМЁТЕ
ПОЧЕМУ
СРЫВЫ ЭТО
НОРМАЛЬНО
ВЕБИНАР
СОЗДАН
ИМЕННО
ДЛЯ ВАС
ВЫ СДЕЛАЕТЕ
ШАГ
ПРЯМО
СЕЙЧАС
ПОЛУЧИТЕ
ИНСТРУМЕНТЫ
НА ВСЮ
ЖИЗНЬ
ПРОСТО И ПОНЯТНО УЗНАЕТЕ, ПОЧЕМУ НАШИ ИМПУЛЬСЫ ТАК СИЛЬНЫ
И ЧТО С ЭТИМ МОЖНО СДЕЛАТЬ
УЗНАЙТЕ, ПОЧЕМУ ВАШ МОЗГ ВЫБИРАЕТ САМООБМАН ВМЕСТО ПОЛЬЗЫ, И ПОЛУЧИТЕ ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ВЫХОДА ИЗ «ДОФАМИНОВОЙ ПЕТЛИ» С ПОМОЩЬЮ НАУЧНО ОБОСНОВАННЫХ ТЕХНИК САМОКОНТРОЛЯ
Начните свой путь к осознанности сегодня. Сделайте первый шаг — получите доступ к записи вебинара и получите инструменты, которые вернут вам управление над собственной жизнью
- Поймёте, как работает простая схема «стимул → действие → награда» и почему мозг запускает её на автопилоте
- Соберёте свой «набор поддержки» – конкретные приёмы, которые помогут пережить любые моменты слабости
- Сделаете два важных шага, которые многие постоянно откладывают и почувствуете, как меняется жизнь
- Обретёте ощущение спокойствия и уверенности, ведь узнаете скрытые механизмы своих привычек
Узнайте, почему ваш мозг выбирает самообман вместо пользы, и получите пошаговый план выхода из «дофаминовой петли» с помощью научно обоснованных техник самоконтроля
ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВЕБИНАРА ВЫ:
Посмотрите вебинар обретите власть над импульсами и верните себе контроль над собственной жизнью
- Поймёте, как работает простая схема «стимул → действие → награда» и почему мозг запускает её на автопилоте
- Соберёте свой «набор поддержки» – конкретные приёмы, которые помогут пережить любые моменты слабости
- Сделаете два важных шага, которые многие постоянно откладывают и почувствуете, как меняется жизнь
Ильинский Николай Викторович
ИНН 761016529857
+7 (920) 127-01-88
Единственный номер
support@selfctrl.ru